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En la búsqueda constante del bienestar y el equilibrio, a menudo nos encontramos con filosofías y conceptos que nos invitan a vivir de manera más plena. Hoy, exploraremos una idea proveniente de Japón: Oubaitori (Flores de cerezo). De acuerdo a Mejor con Salud, Oubaitori encapsula una profunda sabiduría sobre la aceptación de la individualidad y […]

Descubre por qué amarte a ti mismo es la base de tu bienestar psicológico. Aprende a cultivar la autoaceptación, la confianza y a proteger tu salud mental. ¿Necesitas apoyo? Te acompañamos en el camino.

La Tanatología consiste en acompañar a la persona de acuerdo a su propio ritmo y de acuerdo a sus propias necesidades.

Conoce 3 hábitos sencillos para sustituir el móvil al despertar y empezar el día con bienestar, concentración y energía duradera.

Un buen descanso es crucial para el buen funcionamiento cognitivo, regular la frecuencia de respiración, mejorar el estado de ánimo.

Descubre qué es y para qué sirve el sistema reticular activador. Entiende su función clave en la atención, el sueño y la conciencia.

Descubre cómo el apoyo de un perro guía va más allá de la ayuda física, ayudando a la inclusión social y el bienestar emocional de las personas con discapacidad visual.

Aprende a navegar tu nueva realidad tras la pérdida con guía tanatológica. Integra el amor y encuentra un camino hacia adelante.

Poder expresar las emociones, nos ayuda a tener una liberación profunda y con mayor comprensión del origen de lo que nos ocasiona un sufrimiento.

Aprende a acompañar a un ser querido con Parkinson. En este día mundial, exploramos consejos y apoyo tanatológico para familiares y amigos.