Biblioteca Vivamus Mortem

Blog de duelo y salud emocional

Artículos escritos con calidez profesional para acompañarte en los días que pesan.

19 de octubre de 2026 · Duelo

¿Qué hacer en el aniversario luctuoso de un ser querido?

Conoce qué puedes hacer en un aniversario luctuoso de un ser querido y qué palabras decir para acompañar durante ese suceso.

5 de octubre de 2026 · Emociones

Trauma y Apego: Por Qué Estamos Volviendo al Psicoanálisis

¿Por qué todos hablan de apego y trauma? Descubre por qué el psicoanálisis vuelve a cobrar fuerza para entender el origen de lo que sentimos.

28 de septiembre de 2026 · Duelo

Duelo Perinatal: Perder a un Bebé y no Saber Cómo Nombrarlo

El duelo perinatal es la pérdida de un bebé durante el embarazo o al nacer. Conoce qué es y cómo nombrar tu dolor para darle el lugar que merece.

21 de septiembre de 2026 · Enfermedades

Acceso a los Cuidados Paliativos en México

Conoce cómo funciona el acceso a los cuidados paliativos en México, tus derechos como paciente y los pasos para solicitar esta atención médica especializada.

14 de septiembre de 2026 · Consejos

Qué Decirle a Alguien que Perdió a un Familiar

Acompañar a alguien en duelo no requiere discursos perfectos. Descubre qué decirle a un ser querido tras la pérdida de un familiar para darle un apoyo real.

7 de septiembre de 2026 · Duelo · 4 min de lectura

¿Qué es la Terapia de Duelo y Cómo Funciona?

¿Enfrentas un proceso de pérdida? Conoce cómo funciona la terapia de duelo y descubre las herramientas clave para procesar el dolor con apoyo.

31 de agosto de 2026 · Duelo · 5 min de lectura

5 Etapas del Duelo Amoroso: Cómo Superar la Ruptura

Atravesar un duelo amoroso requiere tiempo y comprensión. Identifica sus 5 etapas y encuentra herramientas clave para superar una ruptura.

27 de agosto de 2026 · Duelo · 5 min de lectura

Cómo Acompañar a Alguien con Ansiedad por Duelo: Qué Sí Funciona

¿Quieres ayudar a un ser querido en duelo? Aprende cómo acompañar la ansiedad por duelo con acciones que sí funcionan y brindan consuelo real.

20 de julio de 2026 · Salud mental · 4 min de lectura

Salud mental en adolescentes: cuándo preocuparse y cómo ayudar

Aislamiento, cambios de rutina o frases de desesperanza: señales que merecen atención y formas concretas de acompañar a tu adolescente.

16 de julio de 2026 · Salud mental · 4 min de lectura

Trastorno bipolar: herramientas para el día a día

El trastorno bipolar no se cura, se gestiona. Conoce los pilares (tratamiento, rutina, registro de síntomas y red de apoyo) que sostienen la estabilidad a largo plazo.

13 de julio de 2026 · Salud mental · 4 min de lectura

Terapia EMDR: qué es y cómo ayuda a sanar recuerdos que no cierran

Si un recuerdo te regresa una y otra vez con la misma fuerza del primer día, no es falta de voluntad. Conoce la terapia EMDR y cómo ayuda a soltar ese peso.

9 de julio de 2026 · Duelo · 4 min de lectura

¿Se puede morir de tristeza? Lo que el duelo le hace a tu cuerpo

El duelo no solo duele en el alma, también le pasa factura a tu cuerpo. Te contamos qué le ocurre a tu salud física durante una pérdida y cómo cuidarte sin culpa.

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