Marzo, el mes de la voluntad anticipada: elegir cómo quieres ser cuidado

¿Alguna vez te has preguntado cómo te gustaría ser cuidado o cuidada si un día enfrentas una enfermedad terminal? Es una pregunta que casi nadie quiere hacerse, pero pensarla a tiempo cambia por completo cómo se vive ese momento, tanto para ti como para quienes te acompañan. Marzo es el mes de la voluntad anticipada, una buena ocasión para hablar de decisiones médicas que solemos posponer. Aquí te contamos qué es este documento, cómo se hace y por qué tomarlo en tus manos es, sobre todo, un acto de amor.

¿Qué es la voluntad anticipada?

La voluntad anticipada es un documento legal en el que expresas cómo quieres ser atendido si llegas a padecer una enfermedad terminal o irreversible. Ahí también quedan tus decisiones sobre tratamientos médicos y cuidados paliativos, para que tus preferencias se respeten incluso cuando ya no puedas comunicarlas tú mismo.

Más que un trámite, es un acto de autonomía y dignidad: te permite decidir cómo quieres vivir tus últimos momentos, sin intervenciones que tú no habrías elegido y con la calidad de vida que sí quieres para ti.

¿Cómo se hace?

Los requisitos cambian según el país o el estado, pero el proceso suele seguir un mismo camino:

• Redactar el documento con asesoría de un abogado o notario.
• Firmarlo ante testigos o ante notario, según lo pida la legislación local.
• Platicarlo con tu familia y con tu equipo médico, para que conozcan tus decisiones de primera mano.
• Definir con claridad los tratamientos y cuidados paliativos que sí quieres recibir y los que no.

¿Por qué conviene hacerla, y por qué justo en marzo?

Marzo es el mes de la voluntad anticipada, lo que lo convierte en una buena ocasión para informarte y dar el primer paso. Estas son algunas razones para hacerlo:

• Evita que tu familia tenga que tomar decisiones difíciles bajo presión, sin saber qué hubieras querido tú.
• Protege tu dignidad y tu calidad de vida frente a intervenciones que tú no elegirías.
• Te da tranquilidad: sabes que tus deseos se van a respetar pase lo que pase.
• Hace que el duelo de quienes te aman sea más sereno, porque el proceso se vuelve más llevadero cuando se respetó tu voluntad.
• Es, sobre todo, un acto de amor y de responsabilidad: no se trata de miedo, sino de que tu vida termine en tus propios términos.

¿Hablar de la voluntad anticipada es rendirse?

No. Reflexionar sobre esto significa asegurar que tu historia termine con dignidad, respeto y amor, y elegir tú misma o tú mismo cómo quieres ser recordado.