Biblioteca Vivamus Mortem

Blog de duelo y salud emocional

Artículos escritos con calidez profesional para acompañarte en los días que pesan.

25 de octubre de 2025 · Efemérides · 3 min de lectura

27 de octubre, el día para poner la ofrenda a tus mascotas

Antes de que lleguen las almas humanas, hay una fecha solo para tus mascotas. Te contamos cuándo ponerles su ofrenda y cómo honrar su recuerdo.

23 de octubre de 2025 · Salud mental · 5 min de lectura

Trastorno bipolar: síntomas, tipos y cómo se diagnostica

El trastorno bipolar no son altibajos normales: son episodios de manía y depresión que pueden durar semanas. Conoce sus síntomas, tipos y causas.

18 de octubre de 2025 · Consejos · 4 min de lectura

La psicología detrás de la impuntualidad: qué significa llegar tarde

Si llegar tarde es tu patrón de siempre, la razón puede no estar en tu agenda sino en tu cabeza. Te contamos qué dice la psicología y cómo empezar a cambiarlo.

11 de octubre de 2025 · Efemérides · 3 min de lectura

11 de octubre: día mundial de los cuidados paliativos

Los cuidados paliativos no son solo para el final de la vida. Descubre qué son, qué enfermedades cubren y dónde encontrarlos en México.

9 de octubre de 2025 · Salud mental · 4 min de lectura

¿Cómo cuidar tu mente después de un evento traumático?

El trauma no solo se queda en la memoria: cambia cómo piensas y sientes. Aquí tienes estrategias concretas para cuidar tu mente y saber cuándo buscar ayuda profesional.

2 de octubre de 2025 · Salud mental · 5 min de lectura

Señales de alerta en la salud mental de tu hijo

Reconoce las señales de alerta en la salud mental de tu hijo y descubre cómo acompañarlo con calma, empatía y ayuda profesional cuando la necesite.

7 de septiembre de 2025 · Salud mental · 4 min de lectura

¿Por qué septiembre es el mes de la prevención del suicidio?

Septiembre es el Mes de la Prevención del Suicidio: un recordatorio de que tu dolor es válido y la ayuda profesional está disponible, sin juicio.

3 de septiembre de 2025 · Emociones · 3 min de lectura

Tipos de apego: ¿cuál es el tuyo?

La forma en que amas no es casualidad: responde al tipo de apego que formaste desde niño. Conoce los cuatro tipos y descubre si el tuyo se puede transformar.

29 de agosto de 2025 · Emociones · 3 min de lectura

El efecto de la lluvia en tus emociones y cómo mantenerte en calma

Si la lluvia te deja sin ganas de nada, no es falta de voluntad. Te explicamos por qué pasa y qué hacer para sentirte mejor esos días.

26 de agosto de 2025 · Emociones · 3 min de lectura

El valor emocional de una mascota puede ser tan grande como el de una pareja

Si no tienes pareja, tal vez sientes que algo te falta. Pero el vínculo con tu mascota tiene una base real y un valor emocional propio, según la ciencia.

23 de agosto de 2025 · Relaciones · 4 min de lectura

Los microinfartos en el amor: pequeñas muertes en la relación de pareja

No hace falta una gran ruptura para que algo se rompa: descubre qué son los microinfartos del amor, esas pequeñas heridas que se acumulan en silencio.

20 de agosto de 2025 · Ansiedad · 4 min de lectura

Ataque de ansiedad vs. ataque de pánico: 5 diferencias para entender qué sientes

Ansiedad y pánico se sienten parecido, pero no son lo mismo. Estas son las 5 diferencias en origen, síntomas e intensidad, y cuándo buscar ayuda.

¿Algo de lo que leíste te tocó de cerca?

Escríbeme por WhatsApp. A veces un artículo abre la puerta y una conversación la cruza.

Agenda tu cita por WhatsApp